UVクリームはSPF50を選ぶべき？

⌘　前回、SPFとは「紫外線の防御時間」ということをお伝えさせて頂きました。

どうせならSPFが高い方がいいのでは、と思いませんか？

しかし、SPFが低いUVクリームも店頭では販売されています。

では、どちらを選ぶべきでなのでしょうか？

SPF30も50も効果はあまり変わらない？

SPFはあくまでも時間なので、「紫外線ブロック力」とは異なります。

実際、30と50では、ブロック力の差は、たったの２％という結果も出ているのです。

それぞれのメリット・デメリット

もっとも高い数値のSPF50のメリットは、約12時間防御できる効果があるということ。

デメリットとしては、通常の洗顔では落ちにくいため、肌トラブルが起きるリスクがそれだけ高くなります。

一方、SPF数値の弱いものはその反対で、洗顔で落ちやすくお肌にも優しいが、防御時間が短いという欠点があります。

SPFは用途に分けて使うべき

実際、SPF20〜30でも5〜7時間は効果があります。

みなさんの日常は、一日中野外にいることが多く、汗をかくような毎日でしょうか？

そうでないのであれば、日常はSPF数値が低めのもの、そして野外が多い日は肌はSPF数値の高いものと、使い分けてみてはいかがでしょうか。

⌘　実際、UVクリームによって起きる肌荒れは多くあります。

今お使いのUVクリームのSPF数値、見直してみてはいかがでしょうか？

シェービングエステサロン

プルンプァン

2021年 3月 24日｜カテゴリー：ブログ