肌に最適な｢湿度」とは？
今日は少し夏の暑さが戻りましたが、台風の影響か9月に入り、涼しくはなりつつも、なんかジメッとした不快さを感じることありますよね。
雨の日は湿度90％以上という日も。
こんな時、自分の肌ではこんな状態が起きやすくなっているのです。
湿度が高い日は、じんわり汗や皮脂が出やすくなるため、あまり肌の乾燥は感じなくなるのではないでしょうか。
乾燥肌の方にはもしかしたら調度いいなぁと、感じるかもしれません。
しかし、湿度が高い日に注意しなければならないことは、「雑菌が繁殖しやすくなる」ということです。
特にニキビの元となるアクネ菌は、皮脂をエサとして繁殖するので、汗や皮脂で汚れを多く含んだベタベタの顔は、雑菌にとっては、なんともうれしいかぎりなのです。
一方、これからおとずれる寒い季節、湿度30％以下なんて日もありますよね。
こんな日は言わずと知れて、乾燥が肌にとっては大敵となります。
では、肌が喜ぶ湿度とはどれくらいでしょうか？
答えは60％です。
これが、肌にとっては最適な湿度なのです。
もちろん、日々のケアも大事なのですが、エアコンでの除湿機能や加湿器などを上手く使い、「肌が喜ぶ湿度」ということにも目を向けてみてはいかがでしょうか？
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