【嫌いだったのに…大人になって好きになった食べ物】

子供の頃はあんなに嫌いだったのに、大人になったらむしろ大好き！となった食べ物ありませんか？

私の場合は、ナポリタンと金柑。

ナポリタンは、ピーマンが嫌いだったからというのと、ちょっと生っぽいタマネギ（これは今もですが）が苦手だったから。

今では、タバスコと粉チーズをかけまくったナポリタンが大好きです♪

そして、もうひとつは「金柑（キンカン）」

これは子供ながらに、皮ごとなんて「ウェ～」、苦いっ！て思っていました。

でも、食わず嫌いだった金柑を、大人になって食べてみると、これが「うっま～！」

もしかして、品種改良されて美味しくなったのかもしれませんが、皮剥かなくていいので食べやすいし、美味しいし、今では私の冬定番フルーツです。

そんな金柑、

皮ごとだし、絶対何か美容に良い成分が入っているはず！

と思い、ちょっと調べてみました。

金柑は「ビタミンC」が豊富にあり、皮には「ヘスペリン」という『ビタミンCの吸収を高める』成分があるそう。

ビタミンCといえば、ニキビにもシミにも美白にも、まさに美肌の女王。

さらに免疫力を高める作用もあります。

ところが水溶性なので、すぐに体外に排出されやすのがちょっと残念。

しかしさすが金柑、「皮ごと食べるから良い」にはちゃんと意味があるのですね！

私は一日３・４粒程度、店頭から姿が消えてしまうその時がくるまで、なるべく毎日食べようと心に誓っております。

ちなみに、子供の頃から変わらず大好きなものもありませんか？

私はポテロングです。

2022年 3月 8日｜カテゴリー：ブログ